余自幼身体虚，数十年饱受感冒折磨之苦。常常是反复感冒并日渐其重。花掉药费无数，全然无效，实在苦不堪言。医生谓余为易感患者，平时多加小心。然而尽管时时提防处处留意，却依然如故，真是防不胜防。

     大约八九年前偶遇一中学时的同窗。他见余神萎糜，谈及此事，遂告知一简单的防治方法。此法不打针，不吃药，只需在早晨洗脸时用毛巾轻擦左右迎香穴（该穴在鼻孔外侧一点点）各12次，稍用力，以不疼为度。为防疼痛，可在毛巾上擦点肥皂。白天空闲时亦别忘了也用手指头擦它几下，此法有病可治，无病也可防，稍加力度和次数，可迅速痊愈。余试之果然神效。此后曾有段时间麻痹了，几个月未曾擦，旧毛病就又发作了。从那以后便视此为法宝，坚持不怠，只是次数减少，力度减小，仅在洗脸时左右各轻擦8次，至今没有患过一次感冒。

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     要说此法，确实简便易行，习惯后，每日花两分钟足矣。唯有一个难度，即需要持之以恒，方能确保无虞。其间曾介绍给多位亲朋好友和周围同志，皆屡试屡验。为解除感冒患者尤其象我这样易感患者的痛苦（上了岁的人更经不住折腾），兹将此法奉献给广大读者，有意者不妨一试。