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医疗信息 正式降温了|面临的挑战更大了
发布日期:2024-12-06 08:33 点击次数:146
今天开始降温了 外面的风好大 未来几天都有雨 去巿场买好了明天的菜 回家换好床铺 洗干净、烘干 舒舒服服迎接“冬天” 中午的排骨焖饭是昨天晚上剩下的 为了消食 吃完就走路去了一趟必胜客 拿了个披萨 当孩子们的宵夜 回来的路上买了三条土鲫鱼(2-3两一条) 老大特别爱喝鱼汤 但是不喜欢吃鱼肉,因为刺太多 自然成了我的晚餐🥣 非常鲜美~ 所有减肥的蛋白质里面 个人认为,淡水鱼肉减肥效果最好 优于海产品 大家可以多尝试
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