【含羞草随笔】

这几年不光女人喊减肥，就是有些男人也在讲究身形体态。女人减肥大多数是为了苗条身材，为好看，为了悦己悦人。而需要男人去减肥一般是被“三高”所迫，是为了身体健康。

一胖毁所有。过于肥胖是美容的克星，也是健康的杀手。

可是肥胖却和人们形影不离。

除了基因，一般来说，心宽才能体胖，吃得多才能体胖。

反之，吃得少，睡得少或睡不好，人就会精神萎靡，形容清瘦憔悴。你看那些肥胖人士都比较嗜睡，嗜睡的人一般也都比较胖。我一直是这样认为的。

可昨天一同事的一句话，让我迷糊起来。这位女同事身高1.68米，体重估计在160开外。那天午饭后闲聊，她说她是因为睡眠不好所以身体才发胖。

睡不好才会发胖？还有这种说法？

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