大家好，我是你们的中医朋友李清波

脂肪瘤目前没有非常明确的成因，但在中医上脂肪瘤通常被分为三大类。

第一类被认为与脾胃功能失调有关。中医认为脾胃是消化和吸收营养的重要器官，如果脾胃功能出现问题，如脾虚湿盛，容易导致湿热滞留，从而促进脂肪瘤的形成。可能会表现为身体肥胖、大便粘腻等症状。

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第二类则是经络阻滞，中医认为人体的经络系统是气血流动的通道，如果经络受阻，气血运行不畅，湿热便会滞留在体内促进脂肪瘤的发展。

第三类饮食不当，长期摄入高脂、高糖、高盐、高热量的食物，如肥肉、动物内脏等，会导致体内湿热积聚，脂肪堆积，从而形成脂肪瘤。

三种脂肪瘤的形成原因，就有两类和吃的东西有关系，所以今天想和大家讲讲，长了脂肪瘤饮食注意事项有哪些。

1、辛辣刺激性的食物

现实生活中，不少人都喜欢吃辛辣刺激性的食物，甚至有些人是无辣不欢的。然而，对于长有脂肪瘤的人来说，是不适合吃辛辣刺激性的食物的。

这个主要是因为人吃了辛辣刺激性的食物以后，有可能会引发内分泌紊乱，这无疑会促进脂肪瘤的长大。

同时，辛辣的食物里面有很多的添加剂，油脂含量高得离谱，不仅对肠胃刺激性非常强，而且还可能导致腹背部脂肪瘤的进一步发展。

常见的辛辣刺激性的食物主要包括辣椒、芥末、白酒等，平时应该少碰这类食物。

2、肥甘厚味食物

例如油条、红烧肉、肥肉、炸鸡、烧烤等油腻、甜腻的精细食物或具有浓郁味道的食物，这类食物往往含有高脂肪和糖分，不易消化，长期大量摄入，不仅易导致体重管理失控，还可能引发血液黏稠度上升，影响血液循环的顺畅。

对于脂肪瘤患者而言，血液循环的减缓可能会加剧体内瘀滞状况，尤其是痰湿体质者。

3、酒精

酒水成为日常生活很常见的一种饮品，适当喝酒会使情绪缓解，释放压力。

长期喝酒会影响身体内分泌系统，刺激脂肪瘤的不断生长，而且如果本身长得还有结节，能能还会刺激结节出现癌变的可能。

当然，发现脂肪瘤，除了改变不良的饮食生活习惯，还应做到不熬夜、不生气，保持良好的心态，在一定程度上防治脂肪瘤的继续繁殖或增大，但要注意，这些不能作为正规治疗，想要防止脂肪瘤增大、增多、甚至消散脂肪瘤，可以根据个人体质配伍软坚散结的中草药，中医中药在治疗结节这个领域已经成为主流手段之一了。