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陈允斌老师说：女人一辈子不要离开醪糟！醪糟是蕞窜皮肤的! 它可以补❤️肺，去❤️肺的虚寒!《本草纲目》记载:“米酒🉑️止痛去积，暖胃健脾，多唾温心，常饮能使皮肤润滑有光泽。”· 营养丰富：含有碳水化合物、蛋白质等营养成分，给身体补充能量。· 促进消化：含有少量酒精和多种酶，可促进胃液分泌，帮助消化，增强食欲。· 活血通经：醪糟性温，有一定的活血通经功效，对女性经期不适可起到缓解作用。· 改善气色：其含有的氨基酸等成分有助于改善气血，使面色红润。喝一碗热醪糟，有种从胃里往外穿的舒适感 ，每次喝完，感觉脸上微微发热，脸红～分享一些我收集的养颜吃法:1⃣️ 醪糟鸡蛋，蕞经典的搭配：红枣5颗，桂圆5颗，老姜3片，枸杞适量，红糖2块，鸡蛋2个，醪糟适量。前面5味先煮沸，关火打入鸡蛋定型，再开火煮8分钟，起锅前加入醪糟，（醪糟不要煮太久，不然酒/精跑掉，效果没那么好）👉气血🩸不足，一到冬天❄️就手脚冰凉，姨ma不听话，🪣经的女生，喝过就会知道它的好！！2⃣️茯苓黑芝麻醪糟羹茯苓30克，黑芝麻粉，土鸡蛋，农家蜜，酒酿茯苓提前泡1小时，加水煮30分钟。滤渣取汁用，茯苓水沸腾打入鸡蛋搅拌加入酒酿，做成醪糟蛋花汤黑芝麻粉碗里打底，冲入蛋花汤，加蜂蜜调味。👉茯苓健P祛💦，黑芝麻含钙丰富，再加上营养的醪糟，鸡蛋，千万别喝太频繁，怕你的头发一把抓不住！！3⃣️醪糟牛奶纯牛奶250毫升，小苏打2克，坚果和葡萄干适量，酒酿1勺，鸡蛋1个先将牛奶下锅，加小苏打，小小火煮牛奶到刚沸腾，打入鸡蛋搅散，放入醪糟，起锅前放坚果葡萄干，这一碗丝滑香浓，健康又养人！😋4⃣️醪糟直接吃刚做好的米酒，直接挖一勺吃，甜而不腻。吃冰粉、凉糕，藕粉，红米沙……加1勺酒酿，别提多美味啦！！⚠️醪糟虽好，也有禁忌《随息居饮食谱》中说“酒酿，多饮亦助湿热。”Pi胃湿、积食，勿多食，酒/精过敏的要慎重，长结·节的女生要少吃，孕🤰妈妈不吃。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。