有很多朋友都有高血压的问题，还有很多有高血压问题的朋友喜欢喝点酒。很多朋友都在纠结，到底有了高血压问题，还能喝酒吗？什么情况下坚决不能喝酒，什么情况下又可以适量的喝点，今天我们就来一起探讨分析一下这方面的话题。

在谈及高血压患者血压调理的生活干预时，戒烟限酒是我们经常说的一条，高血压患者想要控制血压平稳，减少高血压带来的心脑血管、肾脏等方面的健康危害，限制饮酒是非常有必要的。

那么是不是高血压患者就一点酒也不能喝了呢？如果我们说出肯定答案，估计会有很多人跳出来说：我就有高血压，我也天天喝酒，身体这不是还是很棒吗？其实对于喝酒这件事来说，确实是非常个人化的一件事，无法要求高血压患者一律戒酒。但需要纠正的一个误区是，高血压经常喝酒，甚至是经常酗酒，如果以没有感觉为标准的话，就是对健康不负责任的说法，不管是高血压对于身体健康的危害，还是酒精对于身体的健康危害，往往都是在不知不觉中逐渐发生的，所谓有感觉，往往已经发展成了冠心病问题，甚至是急性心梗等重大疾病发作时，才会出现明确的“感觉”，但这种时候，再去说控制血压，控制饮酒，还来得及吗？

对于高血压患者饮酒的问题，虽然不能一概而论地说高血压患者一定要戒酒，但结合实际情况，适度控制饮酒，尽量少喝；而对于某些有饮酒禁忌的高血压患者情况，积极地戒酒，如果我们真的对自己的健康负责，想要保证自身的健康长寿，那么还是应该做到上述两点。

高血压患者全都应该限制饮酒

其实说到底，不管什么情况，所有的高血压患者都应该注意限制饮酒。有些人说，喝酒后测量血压，血压反而降下来了，这种情况一般都是由于喝酒后带来的情绪放松而带来的一种一过性血压降低的情况，从喝酒对血压的长期影响来看，研究发现，长期饮酒本身就是导致高血压的一种重要风险因素，而得了高血压长期喝酒，还会进一步加速高血压患者血管粥样硬化的进程，特别是长期大量饮酒，是加速以及诱发心血管疾病的重要风险因素，完全不值得提倡。

酒精会经过肝脏代谢，也会进入血液循环，酒精作为一种刺激性的有害物质，会对血管壁健康造成直接的刺激和炎性反应，长期大量饮酒，会导致血管壁内膜的受损，导致血管中脂质的沉积加速，动脉粥样硬化的进程也会加速发展，因此，大量饮酒对于高血压患者，酒精叠加高血压的双重影响，会造成动脉粥样硬化性心血管疾病发病风险的进一步升高，如果想要控制这种风险，除了要积极的控制血压达标以外，也要积极的限制饮酒。

如果实在要喝，就是想喝，可以结合自己的身体情况，尽量的少喝。如果是中青年人高血压的问题，血压处于初级升高的情况，身体也没有其他方面血糖血脂异常问题，身体素质还可以的情况下，偶尔喝点酒，适量的喝，不醉酒，不酗酒，对于身体健康的危害就相对较小，而如果是老年朋友，有高血压问题，同时还伴有高危的心血管疾病风险，或已有心血管疾病问题的情况下，就更应该尽量的少喝了，能戒掉不喝则更好。

很多朋友喜欢谈限制饮酒应该摄入酒精量不超过多少多少什么的，其实这种事，说起来意义并不大，喝酒的人，是不会去刻意去计算我到底喝多少酒应该停住不喝的，比起这种严格的需要计算的标准来说，倒不如我们从自身出发，严格自律，能少喝尽量少喝，能不喝尽量不喝。即使喝，如果能做到比原来的饮酒量变得越来越少，这就是一种进步，对我们的健康就有相对的更大获益，就值得提倡和表扬。

高血压患者应该严格戒酒的几种情况

还有一部分高血压患者，不但有高血压问题，还伴有其他相关疾病或并发症问题，这些情况下，从健康的角度出发，就建议您应该应该严格的戒酒了。高血压患者需要注意戒酒的情况主要有以下几种：

总而言之，高血压患者，喝酒还是不喝酒，都是个人的事情，但如果真的为了自己的健康着想，有了高血压问题，最起码应该做到有所节制，限制饮酒，尽量的少喝，而对于一些饮酒后可能引发高危风险的一些情况，更应该严格的戒酒。对于高血压患者来说，酒可以不喝，但生命毕竟只有一次，如果我们认可这种想法，相信做到限制饮酒或戒酒，并不难，如果我们的想法和这种观点正相反，那么当然可以继续大量的喝，但带来的后果，就得由自己来承担，您说是不是呢？