​虚爱睡觉；阴虚睡不着；气虚半夜醒！三个中成药，让你一觉到天亮！

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另外还有一个中成药——归脾丸，解决睡眠不好问题

       很多人认为归脾丸只是“补脾”的，其实它的作用远不止如此。

这味中成药，含有党参、黄芪、白术、茯苓等补气药，能改善气虚导致的睡眠浅；龙眼肉、酸枣仁、远志等安神药，能调节阴阳平衡，帮助阴虚和阳虚的人恢复正常睡眠节律。

更关键的是，它不是单纯的“补”，而是调理气血，让身体自行恢复平衡，改善睡眠质量。

为什么很多助眠药越吃越依赖，而归脾丸却越吃越健康？

市面上的助眠药，大多是通过抑制大脑神经，让人快速入睡，但这种方式就像“强行关机”，并不能真正改善睡眠质量，反而容易让人产生依赖。

       归脾丸不同，它是通过调节脾胃功能，改善气血循环，让身体自然进入健康的睡眠状态。长期服用，不仅不会产生依赖，还能让体质整体改善，睡眠问题自然消失。