健康驿站便秘的一定要试试神奇组合！

发布日期：2025-03-17 07:01 点击次数：121

姐妹们👭被便Mi折磨多年，，谁懂啊！肚子月长得像个气球，脸色也很差、蜡黄的🌝 试过西梅汁，益生菌，乳果糖，酵素…… 要么依赖上了，要么越来越严重。直到发现这个神奇的食疗方～吃了一段时间，每天🚾厕所so eary ，月土子平坦了，我妈还说我皮肤都变好了😄 🍌食材：香蕉、黑芝麻、枸杞子、香油。做法：香蕉切块，撒上黑芝麻，加几粒枸杞，再滴几滴香油，加半碗水，上锅蒸到软烂。香蕉：富含膳食纤维，促进肠道虫需动；黑芝麻：润燥通通，枸杞子：能补月干腎；香油：充当润滑剂的角色，以上几味强强联合，堪称大能。🤭 ‼️天然又健康，没有副反馈，长期吃也不怕！香蕉选熟的，不然反而加重。有困扰的宝子一定要试试！记得坚持吃，相信你们也能和我一样，轻松告别烦恼！ 365站群VIP