行业交流 160/90 生活化减肥一天吃点啥

发布日期：2024-10-29 07:12 点击次数：182

📝10.19晨重：45.0kg 📝今日步数：7544 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🍱一日饮食 🥣早(50kcal)：红枣牛奶燕窝 🥣午(430kcal)：蒜香烤南瓜 | 小炒肉 | 炒芥菜 🥣加(140kcal)：自制生椰拿铁 | 实验室纤脆玉米片 🥣晚(410kcal)：蜜汁手扒鸡 | 鸡块鸡米花食欲一般的日常饮食更～ 365建站微信二维码