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每天早晚,用双手掌拍打双耳100次,力度要适中,坚持数月后,耳鸣声由大变小,由小到无。
人的耳朵分布着79个穴位,它们通过经络与全身保持着密切的联系,常拍打耳朵可祛病健身。拍打双耳,站、坐、卧均可进行。
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