万般疾病，源于中焦不通！大家好，最近看了很多粉丝的留言，很多人都在问，中焦不通，肚子老是胀怎么办？上焦不通，动不动就上火怎么办？下焦不通，腿又凉又困怎么办？

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其实像这些情况，不管你是哪里堵，都跟脾胃有关！为什么？这堵说白了就是气机不通畅而已，那啥是气机？说白了就是一上一下，比如肝气上升、胆气下降，肾水上升、心火下降，这就是气机，只要气机升降正常，就没有那么多的小毛病

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而这气机正常的升降，全赖于脾胃，其中肝气依赖脾气上升，肺气依赖脾胃下降，心肾是同样的，所以一个人要是脾胃出了问题，气机就会出现障碍，如果你明白了这个道理，像之前常说的心肾不交你就明白是怎么一回事了；只要脾胃恢复了，上面的火下来，下面的水上去，心得肾水而不热，肾得心火而不寒，哪里还会出现上热下寒？

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所以不管你是上焦淤堵，还是下焦淤堵，说白了还是中间堵住了，如果中间都不转了，气机还怎么循环？所以不管你哪里堵，我都喜欢先用四君子先调一下，或许气机就正常了

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如果舌苔白厚，可以加入陈皮、半夏；淤堵厉害的可以加木香、砂仁；失眠睡不着的加酸枣仁、远志；脾胃虚寒的加生姜、肉桂、大枣；消化不良的加焦三仙。吃上之后，感觉屁多了说明对症，等到脚热了，腰暖了就停，说明气机正在恢复正常

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所以世人都说小柴胡好，唯独我喜欢四君子，而且它不只是调理气机这么简单，更重要的是脾胃是气血生化之源，你连气血都不足了，还谈什么疾病的恢复？这也是我一直给大家强调脾胃的重要性的原因

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文中涉及药物，请在专业医生的指导下使用！