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1、入睡困难——疏肝原因：入睡是人体阴阳气机转化的表现。阴气盛，则入眠；阳气盛，则醒来。阴阳之气的顺承转接，靠的就是肝气舒畅。若肝气郁结，阴阳转化失常，则出现入睡难表现：入睡难，心烦意乱，脾气大，失眠多梦，口干口苦，眼干涩红肿，头晕耳鸣，胸胁胀痛等参考：柴胡舒肝芄——疏肝理气，解郁安神2、易醒——调脾原因：脾为气血生化之源，脾虚气血生化乏源，气血不足，心神失养半夜易醒表现：睡后大脑依旧活跃，睡意浅，半夜2-4点容易醒，醒后再入睡难。且头晕乏力，口腻口淡，食差纳呆，腹胀胃胀等参考：人参健脾芄——健脾养血3、睡不沉——补肾原因：肾阴虚损，阴精不能上承，心肾不交，就会虚火上炎心火偏亢表现：睡得浅，似睡非睡，虽睡了一夜，但起床后仍疲倦劳累。精神差，头晕耳鸣健忘，腰酸腿软，尿频参考：健脑补肾芄——滋阴补肾，益肾填精4、做梦多——养心原因：心血亏虚。心主血，血虚则虚火内生、上扰心神，阴不足于下，神不安于上。表现：做梦多，睡不踏实，白天精神不振，容易健忘、注意力不集中，时而心慌。参考：养血安神芄——养心安神5、彻夜不眠——泻火原因：肝火旺，顺着肝经上扰心神，导致心神不宁表现：彻夜难眠，1-3点易醒，口干口苦口臭、心烦易怒、尿黄便干、舌红苔黄参考：龙胆泻肝芄——清热泻火图片
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