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健康驿站 打通中焦|轻松瘦15斤
发布日期:2024-12-01 06:01 点击次数:101
.中焦不通,是脾胃淤堵了,所以,虚胖的人,瘦不下来,是脾胃水湿聚积排不出去,十胖九湿,根源就是脾胃运化不好引起的水湿,代谢慢,所以,减肥也白减。 打通中焦的5个方法: 跪膝法 金鸡独立 揉腹法 泡脚 敲带脉(每天早睌敲带脉100下)
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